Trainingsjacks voor dames

Het is belangrijk om je spieren warm te houden, juist voor en na je voetbaltraining- of wedstrijd. Een trainingsjas zorgt dat je spieren warm worden of blijven. Warme spieren zijn minder gevoelig voor spierscheuringen en andere blessures.

Lees meer...
Toon meer
Sorteer op sort-descending
Nike-Dri-FIT-Park-20-Trainingsjack-Dames-2401191354
27,95 -26% 37,95 Adviesprijs
Nike-Dri-FIT-Park-20-Trainingsjack-Dames-2401191354
29,95 -21% 37,95 Adviesprijs
Nike-Dri-FIT-Park-20-Trainingsjack-Dames-2402021148
26,95 -29% 37,95 Adviesprijs
Jako-Team-2-0-Regenjas-Senior-2209191523
32,95 -27% 44,95 Adviesprijs
Jako-Team-2-0-Regenjas-Senior-2309051601
29,95 -33% 44,95 Adviesprijs
Nike-Dri-FIT-Park-20-Trainingsjack-Dames-2406270948
35,95 -5% 37,95 Adviesprijs
Jako-Team-2-0-Regenjas-Senior-2309051601
30,95 -31% 44,95 Adviesprijs
Nike-Repel-Park-20-Regenjas-Dames-2406270951
37,95 -16% 44,95 Adviesprijs
Nike-Dri-FIT-Academy-23-Trainingsjack-Dames-2403290819
34,95 -22% 44,95 Adviesprijs
Nike-Repel-Park-20-Regenjas-Dames-2406270951
37,95 -16% 44,95 Adviesprijs
Craft-ADV-Unify-Trainingsjas-Dames-2212281503
47,95 -40% 79,95 Adviesprijs
Jako-Allround-Regenjas-Senior-2309051601
46,95 -41% 79,95 Adviesprijs
Jako-Allround-Regenjas-Senior-2309051601
44,95 -44% 79,95 Adviesprijs
Jako-Allround-Regenjas-Senior-2309051601
44,95 -44% 79,95 Adviesprijs
Craft-Evolve-Hooded-Trainingsjas-Dames
38,95 -29% 54,95 Adviesprijs
Craft-Evolve-Full-Zip-Trainingsjas-Dames
31,95 -36% 49,95 Adviesprijs
Craft-ADV-Unify-Trainingsjas-Dames-2212281503
69,95 -13% 79,95 Adviesprijs
Nike-Dri-FIT-Academy-23-Trainingsjack-Dames-2403290819
29,95 -33% 44,95 Adviesprijs
Sorteer op sort-descending

Functie trainingsjas

Ga je voetballen, dan is het belangrijk dat je spieren warm zijn. Koude spieren zijn veel gevoeliger dan blessures omdat ze minder soepel zijn. Een warming-up is dan ook noodzakelijk voordat je gaat trainen of een wedstrijd gaat spelen. Daarbij is het belangrijk dat je je warm genoeg kleedt. Een trainingsjas biedt uitkomst. Houd de trainingsjas tot het eind van de warming-up aan. Je bovenlichaam blijft dan warm en je vat geen kou. Als je bovenlichaam warm is, is het voor de rest van je lichaam ook makkelijker om warm te blijven.

Na je voetbaltraining- of wedstrijd koelt je lichaam snel af. Het is verstandig een cooling-down te doen na het voetballen. Je lichaam koelt dan geleidelijk aan af, waardoor de kans op spierpijn afneemt. Trek je trainingsjas weer aan tijdens de cooling-down. Hiermee voorkom je dat je lichaam te snel afkoelt. Doe je dit niet, dan zal de spierpijn de volgende dag aanzienlijk erger zijn.

Details

De trainingsjasjes zijn voorzien van details. Te denken valt aan steekzakken met of zonder ritssluiting, elastische boorden en een capuchon. De meeste trainingsjassen zijn voorzien van een volledige ritssluiting, maar er zijn ook trainingsjasjes met een halve ritssluiting.

De meeste trainingsjacks zijn gemaakt van polyester. Polyester is licht van gewicht, droogt snel en behoudt zijn vorm. Daarnaast is een belangrijke eigenschap van polyester dat het vocht goed kan afvoeren. Zo blijft je lichaam, ondanks dat je transpireert, droog en comfortabel aanvoelen.

Tips

Was je trainingsjas volgens de wasvoorschriften. Deze zijn te vinden op het label aan de binnenkant van de jas.
Combineer je trainingsjas met een trainingsbroek en ga goed voorbereid het voetbalveld op.

Heb je vragen? Stel ze gerust aan onze klantenservice.