Steps voor heren

Wil jij graag aan de slag gaan met je conditie en/of je lichaam, maar vind je een sport als bijvoorbeeld hardlopen te belastend voor je knieën en enkels? Ga dan eens steppen! Steppen is namelijk een leuke manier om lekker in beweging te zijn, je vergroot er je uithoudingsvermogen mee en tijdens het steppen train je verschillende spiergroepen!