Tennis voor dames
Tennis is een populaire sport! En of je nu net begint of al een aardig balletje kan slaan, je wilt er toch goed bijlopen op de tennisbaan. Met de juiste schoenen, kleding en een goed racket sta jij natuurlijk al 15-0 voor!
Voordelen
Dat een potje tennissen hartstikke gezond voor je is wist je waarschijnlijk al, maar waarom is tennis nou eigenlijk zo gezond? Tijdens het tennissen train je je uithoudingsvermogen, je bent namelijk constant in beweging en zo kun je de werking van je longen en het hart verbeteren! Daarnaast wordt je lichaam steeds sterker van tennis, je traint verschillende spieren en hierdoor kun je de kans op blessures verkleinen.
Schoenen
Welke schoenen je kiest is voornamelijk afhankelijk van de ondergrond waarop je speelt, er zijn namelijk verschillende tennisschoenen voor gravel, hardcourt, kunstgras, omnicourt en tapijt. Daarnaast is het natuurlijk gewoon heel belangrijk om schoenen te kiezen die jij lekker vindt zitten, die voldoende demping bieden en jou soepel over de baan laten bewegen.
Kleding
Dames kiezen vaak voor een leuk tennisrokje, een tennisrokje is praktisch én comfortabel tegelijk! Het biedt vaak ruimte om tennisballen in op te bergen en daarnaast biedt het veel bewegingsruimte. Op het rokje wordt vaak een shirt of een topje gedragen, dit hangt helemaal af van de temperatuur en van jouw eigen voorkeur. Veel tennissters vinden een jurkje fijner dan een rokje, omdat zij in een jurkje nóg meer bewegingsvrijheid en comfort ervaren dan in een rokje. Uiteraard wordt alle tenniskleding gemaakt van ademend en vocht afdrijvend materiaal, waardoor het lichaam droog en fris blijft!
Tips, trends & adviezen voor tennis
Bekijk alles voor tennis
Tennis
Wat is tennis?
Tennis is een fantastische sport. Je kunt er flink je ei in kwijt, beter en beter worden en het is een heerlijk sociaal gebeuren. Maar waarom gaat dat gepaard met zulke rare regels en gewoontes?
Lees meer
Tennis
Welk tennisracket past bij mij?
Je kan er nog zo mooi of stoer uitzien op de baan, maar als blijkt dat het racket dat jij hebt aangeschaft niet bij jou past, kun je jezelf wel voor je kop slaan. Een racket.. wat kan daar nou verkeerd aan zijn zal je wel denken...
Lees meer
Tennis
Wat trek je aan tijdens het tennissen?
Als je als een echte Serena Wiliams of Djokovic op de baan wilt verschijnen, hoort daar wel de juiste outfit bij. Wat is handig om te dragen en wat niet en van welk materiaal moet de tenniskleding zijn? Wij geven dé antwoorden op al jouw vragen!
Lees meer
Tennis
Welke tennisschoen op welke ondergrond?
Tijdens het tennissen ren je van de ene hoek naar de ander en ook nog eens van voor naar achter, ténzij... je zo goed bent dat het juist de tegenstander is die constant van hot naar her wordt gestuurd.
Lees meer
Tennis
Padel
Wat is het verschil tussen tennis en padel?
De racketsport tennis is bij iedereen wel bekend, maar wist je dat de racketsport padel ook steeds populairder aan het worden is? Benieuwd naar wat nu precies het verschil en/of de overeenkomsten zijn tussen beide sporten? Wij leggen het je graag uit!
Lees meer
Tennis
Adidas tennisschoenen versus Asics tennisschoenen
Als je gaat tennissen wil je natuurlijk wel met dé beste tennisschoenen het veld betreden. Adidas en Asics hebben beide vele goede tennisschoenen in de collectie. Maar op welke vlakken verschillen ze van elkaar?
Lees meer
Tennis
Lacoste tenniskleding
Oorspronkelijk werd tennis gespeeld in een overhemd met lange mouwen en een geplooide broek (incl. riem!), maar daar bracht René Lacoste in de jaren '20 van de 20e eeuw verandering in!
Lees meer