Hockey elleboogblessures heren
Hoewel je het misschien niet verwacht, kun je bij hockey ook last krijgen van een tenniselleboog. Tijdens het spel maak je namelijk veel krachtige bewegingen met de armen, waardoor er soms net iets teveel gevraagd wordt van je armspieren. Een elleboogbrace voorkomt dat je de elleboog overstrekt en biedt ondersteuning aan het gewricht, zowel preventief als tijdens herstel na een blessure.
Hockey elleboogblessures heren
Hoewel je het misschien niet verwacht, kun je bij hockey ook last krijgen van een tenniselleboog. Tijdens hockey maak je namelijk veel krachtige bewegingen met de armen, waardoor het zomaar kan gebeuren dat je net iets teveel vraagt van je armspieren. De kans op een elleboogblessure kan flink verkleind worden met een elleboogbrace, deze voorkomt namelijk dat je de elleboog kunt overstrekken en biedt ondersteuning aan het gewricht. Elleboogbraces zijn verkrijgbaar in verschillende beschermingsniveaus: niveau 1 voor lichte compressie, niveau 2 voor meer stevigheid, en niveau 3 voor de stevigste ondersteuning.
Tips, trends & adviezen voor hockey
Bekijk alles voor hockey
Hockey
Hoe kies je de juiste hockeystick?
Wat is hockey zonder hockeystick? Het mag duidelijk zijn dat je een hockeystick nodig hebt tijdens het hockeyen. Maar aan welke eisen moet een goed hockeystick voldoen en welk hockeystick past bij jouw speelstijl? Je leest het hieronder!
Lees meer
Hockey
Welke hockeyschoenen heb ik nodig?
Glij je regelmatig uit tijdens een wedstrijd? Dan zit het probleem vaak niet in je techniek, maar in je schoenen. Bij hockeyschoenen let je op drie dingen: het noppenpatroon, de demping en hoe lang je ermee doet. In dit artikel lees je waar je op moet letten.
Lees meer
Hockey
Welke hockeystick voor welke positie op het veld?
Speel je in de verdediging? Dan heb je een andere stick nodig dan een aanvaller. Je positie bepaalt namelijk waar je op moet letten: van stijfheid tot kromming en carbonpercentage. In dit artikel lees je hoe je de juiste stick kiest bij jouw positie.
Lees meer
Hockey
Welke hockeyhandschoen moet jij kiezen?
Tijdens het hockeyen is je hand kwetsbaar. Een goede hockeyhandschoen beschermt de bovenkant van je hand en geeft je meer zekerheid op het veld. Maar welk type past bij jou? Dat hangt af van hoe jij speelt. In dit artikel leggen we het uit.
Lees meer
Hockey
Mijn kind gaat op hockey: wat heb ik nodig?
Gaat jouw zoon of dochter voor het eerst hockeyen bij de lokale hockeyclub? Leuk, of… help! Want wat komt er allemaal bij kijken? Geen zorgen, in dit artikel lees je alles wat je kind nodig heeft voor de start van het hockeyseizoen.
Lees meer
Hockey
Welke hockeystick heb ik nodig voor scoops?
Veel hockeyers spelen met een te stijve stick om goed te kunnen scoopen. Voor een goede scoop wil je vooral balgevoel, en dat vraagt om andere keuzes dan bij een gewone veldstick. Let op het carbonpercentage, de kromming en de kopvorm.
Lees meer
Hockey
Welke hockeystick heb je nodig voor strafcorners?
Speel je vaak strafcorners? Dan is de kans groot dat je nu met de verkeerde stick staat. Voor een strafcorner let je op andere dingen dan voor een gewone veldstick: het carbonpercentage, de kromming en de kopvorm.
Lees meer
Hockey
Hoe kies je de juiste hockeystick?
Sta je op doel? Dan heb je iets anders nodig dan een veldspeler. Veel keepers spelen met een stick die eigenlijk niet voor hen gemaakt is. Waar let je dan wel op? Op de stevigheid, de wendbaarheid en de kopvorm.
Lees meer
Hockey
Hoe duurzaam is Reece Australia?
Duurzaamheid is een hot item! Niet alleen veel personen, maar ook veel bedrijven zijn daarom flink aan het verduurzamen. Reece Australia is hier een goed voorbeeld van!
Lees meer