Wandelkleding heren

Slecht weer bestaat niet, wel slechte kleding

Door je goed te kleden tijdens een wandeltocht bescherm je je lichaam en ben je voorbereid op verschillende weersomstandigheden. Het drie-lagen systeem is bedacht als richtlijn. Dit systeem geldt voor je bovenlichaam. Doordat je verschillende lagen draagt, kan je wat uittrekken als je het warm hebt en wat aantrekken als je het koud hebt. Iedere laag heeft zijn eigen functie.

De basislaag

De eerste laag, de basislaag, heeft als doel je lichaamstemperatuur op peil te houden. Deze laag zorgt ervoor dat transpiratievocht snel naar de volgende kledinglaag wordt afgevoerd. Je lichaam blijft daardoor droog aanvoelen. Synthetische materialen beschikken over deze vochtafdrijvende eigenschap. Dit in tegenstelling tot katoen. Katoen zit comfortabel, maar houdt het vocht vast en gaat daardoor zwaar en nat aanvoelen. Thermokleding is geschikt om te dragen als eerste laag.

De tussenlaag

De tweede laag, de tussenlaag, heeft een isolerende functie. Deze laag zit iets ruimer om je lichaam, zodat er een luchtlaagje ontstaat tussen de eerste en tweede laag. Dit isolerende luchtlaagje zorgt ervoor dat warmte vastgehouden kan worden. Ook deze laag moet van materiaal gemaakt zijn dat in staat is om vocht naar buiten toe af te voeren. Als tussenlaag kan je bijvoorbeeld een polo, shirt, sweater of fleece dragen.

De buitenlaag

De derde laag, de buitenlaag, is de laag die je beschermt tegen regen, wind en sneeuw. Ook voor deze laag geldt dat de laag in staat moet zijn om transpiratievocht af te voeren. Heeft één van de drie lagen deze functie niet, dan gaat de functie van de andere lagen ook verloren. Een regenjas of softshelljas is geschikt als deze derde laag.

De broek

Voor je onderlichaam is er de wandelbroek. Belangrijk is dat de broek comfortabel zit. Een jeans raden we af, omdat een jeans warm is, geen vocht afvoert en teveel (scherpe) naden heeft die irritaties kunnen veroorzaken. Kom je in een regenbui terecht, dan wordt de jeans nat, zwaar, koud en duurt het heel lang voordat deze weer droog is.

Geschikte wandelbroeken zijn broeken gemaakt van lichtgewicht en sneldrogend materiaal. Er zijn wandelbroeken die voorzien zijn van afritsbare pijpen. Krijg je het warm, dan kan je de broekspijpen afritsen en ontstaat er een korte broek. Let erop dat de rits boven je knieën valt, want anders kan de rits gaan irriteren tijdens de wandeling.

Hoofdbescherming

Via je hoofd verlies je veel warmte. Zeker op koudere dagen is het belangrijk dat je je hoofd beschermt, waardoor warmte beter wordt vastgehouden. In dit geval is het verstandig om een muts te dragen. Op zonnige dagen is het misschien nog wel belangrijker om je hoofd te beschermen. Een cap zorgt dat je beschermd wordt tegen zonnestralen, zodat je niet verbrandt of een zonnesteek oploopt.

Je voeten

Bij lange wandelingen loop je het risico om blaren op te lopen. Door het dragen van speciale wandelsokken verklein je deze kans. Wandelsokken zijn voorzien van platte naden om irritaties te voorkomen. Ook beschikken wandelsokken over vochtafdrijvende eigenschappen, zodat je voeten droog blijven. Zorg er wel voor dat je de juiste maat sokken draagt. Te grote sokken kunnen gaan schuiven en te kleine sokken kunnen ingegroeide nagels veroorzaken. Uiteraard is het ook belangrijk goede wandelschoenen te dragen in de juiste maat. Was je nieuwe wandelsokken voordat je ze gaat gebruiken. De sokken worden hierdoor minder glad en zullen daardoor minder schuiven in je wandelschoenen.

Ondertussen op het blog:
- Hoe draag je een Buff?
- Softshell versus fleece
- Waarom Craft thermokleding zo populair is?