Wanneer draag je thermokleding?
Of je nu gaat hardlopen, wandelen, voetballen of wintersporten, het is nooit fijn om het koud te hebben! Maar binnen blijven is eigenlijk ook geen optie, want dan wordt het onmogelijk om voor de zomer weer bikiniproof te zijn! Maar welke soorten thermokleding zijn er en wanneer is het verstandig om thermokleding te dragen?
Zomer thermokleding
Dat thermokleding je warm kan houden in de winter weten we allemaal wel, en dat thermokleding transpiratievocht afvoert naar buiten is bij de meesten ook wel bekend. Maar wist je ook dat er speciale thermokleding voor de zomer bestaat? Deze is natuurlijk niet bedoeld om je warm te houden... Nee, bij zomer thermokleding ligt de focus juist op het koel houden van het lichaam! Zomer thermokleding wordt dan ook strak om het lichaam gedragen. Door de zomer thermokleding direct op de huid te dragen, wordt het transpiratievocht direct afgevoerd naar buiten en blijft je lichaam lekker droog en fris!
Winter thermokleding
Tijdens de koude winterdagen is het vaak niet genoeg om alleen thermokleding te dragen, het wordt dan vaak gezien als basislaag van het zogenaamde drielagensysteem. Schijnt het zonnetje en is het eigenlijk te warm voor alle lagen? Dan kun je er bijvoorbeeld voor kiezen om alleen een thermoshirt en een (ski)jas te dragen, de tweede laag (vaak een skipully) laat je dan achterwege. Wist je trouwens dat je thermokleding ook prima kunt dragen in het dagelijks leven? Het kan je nét dat beetje extra warmte geven om comfortabel de dag door te komen!
Dure versus goedkope thermokleding
Je hebt vast wel eens gehoord van populaire merken als Craft, Odlo en Tenson. Maar wat is nu eigenlijk het verschil tussen thermokleding van deze merken en goedkopere merkloze thermokleding? Goedkope thermokleding is vaak een stuk minder technisch, goedkoop is dan ook vaak duurkoop in dit geval. Oftewel: goedkope thermokleding houdt je in de winter minder goed warm en in de zomer minder goed droog en fris. Het loont dus vaak om iets meer te investeren in goede thermokleding, je zult er zeker meer en langer plezier van hebben!
Lees meer hardlopen tips, trends & adviezen
Bekijk de hardloopcollectie
Beginnen met hardlopen
Niets is fijner dan tijdens een pittige training even lekker je ei kwijt te kunnen! Maar je wil wel kunnen gaan wanneer jíj daar zin in hebt en niet aan vaste tijden vast zitten.. hardlopen is voor jou dé oplossing!
Lees meer
Wat trek ik aan tijdens het hardlopen?
In de zomer is het misschien makkelijker om te bepalen welke hardloopkleding je aantrekt. Maar hoe zit het als het wat kouder is, er veel wind staat of het regent? Kortom: welke hardloopkleding heb je nodig tijdens de verschillende weersomstandigheden?
Lees meer
Welke hardloopschoenen heb ik nodig?
Als je hardloopschoenen gaat kopen is het belangrijk om je goed te verdiepen en niet alleen naar de kleur te kijken. Er komt veel meer bij kijken wanneer je echt goede hardloopschoenen wilt kopen. Wij leggen je graag uit waar je rekening mee moet houden.
Lees meer
Welke hardloopaccessoires mag ik niet vergeten?
Hardlopen is leuk, maar met wat extra accessoires kun je het nog veel leuker maken! Er zijn zelfs accessoires die het hardlopen comfortabeler maken en de kans op blessures verkleinen. Benieuwd welke hardloopaccessoires onmisbaar zijn voor jou als hardloper?
Lees meer
Is hardlopen goed voor je?
In januari stromen de parken, bossen en straten weer vol en in het donker zie je overal reflecterende bewegende streepjes of knipperlichtjes. Het lijkt wel heel Holland holt. Iedereen doet het en zelfs op feestjes ontkom je niet aan gesprekken over hardlopen.
Lees meer
Review: de beste New Balance hardloopschoenen
Van de eerste 5 km ging ik al snel naar 10 km om vervolgens ook een halve en zelfs een hele marathon te lopen! Vandaag de dag staat de teller op 3 marathons en bijna 50 halve marathons! Dat ik hardlopen leuk vind mag duidelijk zijn, iedere week loop ik 3 a 4 keer per week met veel plezier.
Lees meer
Review: de beste hardloopschoenen van Mizuno
Hardloopschoenen zijn er tegenwoordig in alle soorten, maten, merken, kleuren en prijzen. Toen ik laatst nét iets te lang doorliep op mijn oude, afgetrapte schoenen, besefte ik weer even hoe belangrijk goede schoenen eigenlijk zijn en welk verschil dat kan maken.
Lees meer
Review: de beste Saucony hardloopschoenen
Het hardloopvirus wie kent het niet, ook ik ben ermee besmet, inmiddels loop ik alweer heel wat jaartjes hard. Met het bos, de heide en verschillende andere trailpaden vlakbij mijn huis ging ik mij ook meer verdiepen in trailrunnen. Een paar goede trailschoenen mogen dan niet ontbreken!
Lees meer
Hoe bereid je je voor op een marathon?
"Ooit wil ik een marathon lopen" is ineens veranderd in "Ik gá een marathon lopen". 42 kilometer en 195 meter, 42.195 meter, tweeënveertigduizend en honderdvijfennegentig meter. Wáár begin ik aan?
Lees meer
Saucony vs Brooks
Als je begint met hardlopen en nieuwe hardloopschoenen gaat kopen, is Saucony misschien niet het eerste merk waar je aan denkt. Een ander merk dat ook gespecialiseerd is in het fabriceren van hardloopschoenen is Brooks.
Lees meer
Review: de beste hardloopschoenen van Asics
Hardlopen is een ideale manier om je hoofd leeg te maken, fit te blijven en jezelf uit te dagen. Het liefst springt Stéfani (fanatiek hardloopster) 's ochtends vroeg haar bed uit voor een rondje hardlopen, maar hardlopen kun je altijd en overal. Stéfani testte verschillende Asics hardloopschoenen, benieuwd naar haar bevindingen?
Lees meer
Maken hardloopsokken het verschil?
De juiste hardloopsokken kunnen niet alleen blaren voorkomen, maar ze kunnen er ook voor zorgen dat je fijner loopt en beter presteert. Hoe dat werkt, verschilt echter per loper.
Lees meer
HOKA ONE ONE Bondi hardloopschoenen
De HOKA ONE ONE Bondi 6 zijn hardloopschoenen voor de hardloper met een neutrale afwikkeling. Van het merk HOKA is dit de schoen met de meeste demping. HOKA is bekend om de EVA tussenzool, wat zorgt voor goede schokabsorptie op verharde wegen.
Lees meer
Trainen voor een obstacle run
Bijna ieder weekend wordt er wel ergens in Nederland een obstacle run georganiseerd. En geloof het of niet, maar veel mensen zijn er een beetje aan verslaafd geraakt. Maar wat is er nou zo leuk aan een obstacle run? En hoe bereid je je goed voor op deze prestatie?
Lees meer
Wat zijn de beste trailschoenen?
Wat is er lekkerder dan een fijn stukje hardlopen? Een fijn stukje hardlopen in de natuur natuurlijk! Trailrunnen is hardlopen met een uitdaging en zelfs als het hardlopen even niet zo lekker gaat, kun je toch positieve vibes oppikken door de schoonheid en de rust van de natuur.
Lees meer
Wandelen versus hardlopen
Als je op zoek gaat naar een laagdrempelige sport kom je al gauw bij hardlopen of wandelen uit! En dan ontstaat natuurlijk de grote vraag: kan ik beter gaan hardlopen of gaan wandelen?
Lees meer
Hardlopen in de winter? Zo doe je dat!
Hardlopen in de winter, de één vindt het heerlijk en de ander heeft misschien een extra duwtje in de rug nodig om ook in de koude wintermaanden naar buiten te gaan. Maar één ding is zeker: met de juiste hardloopkleding hoef je het niet koud te hebben!
Lees meer
Hoe kies ik de juiste thermokleding?
Er bestaan zóveel verschillende merken en soorten thermokleding! Maar op welke manier kies je nu de juiste thermokleding? Wij geven je graag advies!
Lees meer